O Centro de Referência de Assistência Social (SADS) da Cohab I, conta agora, todas as quartas-feiras, com aulas de Ginástica Laboral para pessoas da Melhor Idade. A idéia é incentivar os idosos a cuidar da saúde de forma dinâmica.
O Educador Físico, Sílvio Calabria, que já atua há dez anos na profissão e quatro anos com idosos, está animado com o projeto. Ele explica que os exercícios são bem específicos, com alongamentos simples, parte recreativa com massagens e relaxamento.Para Sílvio, uma das conquistas mais relevantes é que a ginástica “vai trazer independência (...) para que a gente envelheça com saúde”.
A agricultora aposentada Antônia Maria da Conceição, de 73 anos, gosta de estar em movimento e era uma das mais animadas. “Gostei bastante, fiz um monte de ginástica”, explicou. O projeto é uma iniciativa da Secretaria de Ação e Desenvolvimento Social. As aulas são gratuitas e as inscrições devem ser feitas na unidade da Cohab I.
Mais informações, acesse: http://www.belojardim.pe.gov.br/lernoticias.php?id=227
0 comentários:
Postar um comentário